中国基础教育网-体育与健康-体育资源-体育书屋

　网站首页　用户注册　用户登录　网站地图

．交流讨论区
．资料交流区
．学校展示区

中基网首页　语文　数学　英语　　物理　化学　政治　生物　历史　地理　体育与健康　艺术教育　信息技术

体育频道首页　教学探讨　训练竞赛　健康保健　理论空间　体育资源　分类教学　教学图片　

你的位置>中基网首页>体育与健康频道首页>体育资源>体育书屋

适时低头有益健康

科学家发现，在经常做倒立、翻滚、旋转动作的跳水及体操运动员中，绝少有死于中风的。驼背本来是一种生理缺陷，对于身心健康颇为不利，但人们发现在长寿者当中驼背者竟然占了不小的比例，这其中的缘由可以从他们的头长期处于低平位来解释。
　　　　所以，平时做一些简单有效的头低位运动和交替运动，对身体健康是大有裨益的。

■	从小打篮球
■	第八套广播体操
■	轮滑运动
■	体育场地简易测画法
■	体育课程准备活动的原理与方法
■	投篮的技巧--从罚球到扣篮
■	围棋
■	学校体育教育探索
■	羽毛球入门
■	足球竞赛规则与裁判法分析

中基网首页　　教育新闻　　课程改革　　招生咨询　　教育用品　　教育社区　　NCCT　　北师大　　NRCCE　　附校中心