|
一、准备姿势的教学方法
1.准备姿势的教学顺序
(1)首先学习半蹲准备姿势，它是教学的重点。然后再学习低蹲准备姿势，这样可以达到由浅入深。再者对稍蹲准备姿势，因为这种准备姿势不是重点教学内容，并容易掌握，只要学过前两种，这种就可以迎刃而解。
(2)在掌握原地准备姿势后，可以结合反应、灵敏等素质来进行练习。
2.准备姿势的教学步骤
(1)首先教师进行讲解、示范。讲解动作要领和方法及重点和难点，讲解动作顺序是自下而上。
(2)示范时要进行正面的示范，也要进行侧面的示范，讲解与示范要密切配合，互为补充。
(3)学生随教师一起徙手试做。
(4)教师发口令后，学生自己做，教师进行个别指导和纠正。
(5)学生分成两组，对面站立，教师发口令后，学生自己做，两人互相纠正动作。
(6)结合教师的各种抛球，学生做出相应的准备姿势。
二、移动步法的教学方法
1、移动的教学顺序
(1)首先学习并步移动，其动作简单，容易掌握，是教学重点。然后学习滑步移动。因连续的并步即是滑步。
(2)学习交叉移动，其动作幅度小，在并步移动的基础上，容易掌握。
(3)学习跨步移动，这种移动步法，虽然动作简单，但动作幅度大，动作质量要求高。
(4)学习混合步移动，在掌握上述四种移动步法的基础上，混合步就容易掌握了。
(5)学习跑步移动，可以结合发展学习的反应、灵敏、速度、协调等身体素质进行。
2.移动的教学步骤
(1)首先教师进行讲解，讲解动作要领和方法及移动的重点和难点。讲解移动的顺序从起动、移动、制动进行。
(2)示范时要分解示范，并要与讲解密切配合。
(3)学生随教师一起分解徙手试做。
(4)学生随教师一起完整徙手试做。
(5)教师发口令或手势，学生根据口令和手势，进行各个方向的移动。
(6)学生两人一组，互相做，互相纠正。
(7)结合教师的各种抛球，学生做出相应的移动步法和不同方向的移动。
|
|
|
网站首页 用户注册 用户登录 网站地图
