中国基础教育网-体育与健康-分类教学-排球

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1、备姿势常产生错误
　　(1)重心后坐，起动慢。
　　　纠正方法：体会要领，上体前倾膝部垂线超过脚尖，身体重心移到前脚掌。
　　(2)弯腰、直膝。
　　　纠正方法：进一步讲解，屈膝移动。
　　(3)屈膝、直腰、重心后坐。
　　　纠正方法：体会要领，含胸收腹，重心前移。

2、动常产生的错误
　　(1)移动过慢。
　　　纠正方法：小步横向移动，肩领先做交叉步移动。
　　(2)移动时重心过高。
　　　纠正方法：用障碍物限制移动时的身体重心高度。

■	前言
■	准备姿势与移动技术的新发展
■	准备姿势与移动技术教学目标
■	准备姿势与移动技术教学重点与难点
■	准备姿势与移动技术教学方法
■	介绍几种专门性练习方法
■	传球技术的新发展
■	传球技术教学目标
■	传球技术教学重点与难点
■	传球技术教学方法

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