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1、敌人由背后反拧我左臂。2、我迅速提左腿向后蹬踹敌小腹或裆部。3、我在腿回落后，猛然向右后转体，用右拳以拳背横击敌面部。4、趁敌受创疼痛之际，我左手迅速挣脱敌人控制，同时伸右臂猛拧敌颈，随即其右膝顶击敌小腹。动作要领：左右后蹬踹要狠要准确，必须一击奏效，转身砸面速度要快要猛，狭颈要用力上提，顶膝要狠。
技术分析：当敌在我身后反拧我左臂时，我突然起左腿后蹬踹攻击敌小腹，在后踹之时一定要掌握好我与对手之间的距离，距离过近，后腿蹬踹发挥不出威力。所以当对手与我距离过近时，我可右脚向前迈一小步，被拧之臂尽力伸直，而后再起腿踹之，当击中对方后，立即转身用拳横击敌面部，最后狭住敌颈占据主动，以膝猛顶敌腹，将其击伤制服。

■	基本功和基本动作系列之一
■	基本功和基本动作系列之二
■	基本功和基本动作系列之三
■	基本功和基本动作系列之四
■	基本功和基本动作系列之五
■	散打
■	八法拳
■	跆拳道
■	少林拳
■	八卦掌

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