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华拳已精气神“三华贯一”的哲理作为拳法的理论基础。它的基础理论，简言之可为十说：
1。五体匀称说。华拳把人体的躯干。两上肢两下肢唤作“五体”，亦称“五骨”或“五筋”，认为拳法的每个动作和架式，无不由这五条线组成。如果这五条线的组合结架不匀称不工整。就不能算是具备了拳法的形体。《华拳秘谱》说：“五体称，乃可谓之形备。”因之主张“其形”必须“方中矩，圆中规，自中绳衡平均施，敛束相抱，左顾右盼，八面供心。”每个动作和架式都要顾忌空间的前后左右。上下高低，做到不偏不倚，中正安舒，势正招圆，形体工整。
2。筋骨遒劲说。华拳认为拳法仅仅做到了五体匀称形体工整，这还不够，还应该有“质”的要求。只有把组成拳法动作和架式的“五体”充实遒劲，使形体的筋骨强劲有力，才算达到质的要求。否则，便是“精而无骨，有其形而无质也。”即使是绵柔的拳法，同样也需要筋骨遒劲。华拳非常强调“骨法”，主张“贯其力于股之中”，使四肢躯干经常处于自然的张力状态之下。

■	基本功和基本动作系列之一
■	基本功和基本动作系列之二
■	基本功和基本动作系列之三
■	基本功和基本动作系列之四
■	基本功和基本动作系列之五
■	散打
■	八法拳
■	跆拳道
■	少林拳
■	八卦掌

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