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1．练习步骤
　　（1）要循序渐进，在掌握底线正反拍上旋球、下旋球的抽击技术后，练习上旋或下旋挑高球。
　　（2）利用多球进行专门的挑高球练习，先定点练然后再跑动中不定点练习，难度逐渐加大。
　　（3）网前一人进行高压，一人在底线练习挑高球。
　　（4）按照双打要求，对方两人在网前截击或高压习挑高球及防守反击技术。

2．注意事项
　　（1）眼睛看球，动作放松。
　　（2）由低向高的挥拍动作轨迹。
　　（3）进攻和防守要结合使用。

3．易犯错误和纠正方法
　　（1）向后引拍的，手腕没有后屈，造成没有上旋。
　　纠正方法：练习模仿动作，注意手腕后屈。
　　（2）击球时拍头没有低于手腕，造成没有上旋或上旋力量不强。
　　纠正方法：使拍头低于手腕，每次进行检查。
　　（3）击球的拍型掌握不好，击球部位不准，造成球出界或下网。
　　纠正方法：利用多球进行动作的动力定型练习，改进并掌握动作。
　　（4）击球的拍回过于后仰，使球过网落点浅。
　　纠正方法：注意控制拍面，接挑高球练习。
　　（5）击球时向前用力过大，使球出弄。
　　纠正方法：用多球练习，动作柔和，体会球感。

■	发球的教学
■	接发球的教学
■	底线抽击球的教学
■	网前截击球的教学
■	高压球的教学
■	放轻球的教学
■	反弹球的教学
■	步法的教学
■	网球比赛规则（一）
■	网球比赛记分方法

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