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　　体育教学原则之一。
　　指引导学生在理解的基础上牢固地掌握所学的知识和技能，使所学的知识和技能持久地保持在记忆中，当需要的时候，能够准确无误地再现出来，加以运用。
　　贯彻这一原则时要求：
　　(1)引导学生理解知识、技术和技能。使学生对体育的知识、技术和技能理解得比较透彻，留下的印象比较清晰，则掌握就比较牢固。所以要把理解和记忆结合起来。
　　(2)组织好学生的复习。技术、技能的掌握与巩固是大脑皮层建立动力定型的结果，如果不及时巩固，动力定型将会消退。反复练习是巩固已获得技术和技能的基本方法，它能使大脑皮层的暂时联系不断巩固、定型，使有机体的机能不断地适应变化了的条件。反复练习并不是简单、机械的重复，而是要在原有的基础上逐步加大练习难度，提高练习的要求。
　　(3)要运用各种手段来巩固和检查已学的知识技能。在体育教学中可以利用测验、考查、竞赛等方法使已学的技术、技能获得巩固。
　　(4)在课堂教学的基础上，布置课外作业，也是巩固知识、技能的一个重要环节。

■	变换训练法
■	间歇训练法
■	分解法和完整法
■	循环训练法
■	综合训练法
■	重复训练法
■	从实际出发原则
■	合理运动负荷原则
■	身体锻炼原则
■	身体全面发展原则

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